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黑椒牛柳芝士焗饭
黑椒牛柳芝士焗饭

朴蜜斯连锁加盟店最高销量推出“黑椒牛柳芝士焗饭 

乌椒,牛肉,番茄,芝士…这道焗饭把我最爱的几种食品皆联合在了一同,几乎大爱!
黑椒牛柳芝士焗饭,乌椒和芝士是我最爱的CP,揭开厚厚的一层芝士,才会发明内里藏着很多多少很多多少牛柳,实的是诚意满满
牛肉含有雄厚的蛋白质,氨基酸构成比猪肉更靠近人体需求,能进步机体抗病才能,对生长发育及脚术后、病后保养的人在增补失血、修复构造等方面物别相宜。穷冬食牛肉,有暖胃感化,为穷冬补益佳品。中医以为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强壮筋骨、化痰息风、止渴行涎的成效。适用于中气下陷、气短体实,筋骨酸软、血虚久病及里黄眼花之人食用.适宜于生长发育、术后、病后保养的人。
黑椒牛柳芝士焗饭的公厨做法
食材:牛肉、土豆、洋葱、番茄、西芹
牛肉洗净沥干水,切粒,到场盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌匀称,腌制10分钟阁下
预备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、番茄去皮切丁
热锅,加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会
加上番茄继承翻炒,炒至食材软透
调人盐、鸡粉、少量白糖
倒进腌制好的牛肉粒翻炒少焉
倒进米饭拌炒匀称
此时调人黑椒粒(能够多加一些,味正)
用锅铲拌匀米饭盛入碗中
米饭上面铺上一层厚厚的芝士碎
放进烤箱200度,高低水烤10分钟、芝士熔化,外面焦黄色便可

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